各位妹子日常外出已经做好了全面的防晒，防晒霜、防晒帽、太阳镜一个不落，肌肤还是比人黑几度，这是晒后修复美白没做到位。肌肤是否变黑很关键是在晒后几小时黄金时间，如何进行晒后修复美白呢？晒不黑就靠它，美白快人一步。

晒后修复第1步：给肌肤舒缓镇定

日常肌肤在太阳暴晒下，不但肌肤会黑几度，严重的还会晒伤且脱皮、长斑、泛红、刺痛等症状，那怎么办呢？首先赶紧给肌肤舒缓镇定，马上给肌肤喷雾或者到空调房进行降温镇定处理，千万千万不要立马冰敷或者敷面膜，会适得其反加速肌肤炎症。

晒后修复第2步：抗炎

肌肤晒后，UVA进入真皮层导致血管扩张引起皮肤刺痛红痒，而且容易出现过敏肌和炎症，这时候就要用到一些具备消炎作用的护肤品，如大家熟悉的芦荟胶就有很好的晒后抗炎和舒缓镇定功效。

晒后修复第3步：肌肤修复

由于肌肤在接触太阳光紫外线时，肌肤会大量流失神经酰胺，这时我们就要及时大量给肌肤补充神经酰胺，晒后给肌肤敷一个富含神经酰胺的精华面膜就非常必要了，肌肤会快速补充所需营养成分，分解代谢沉在肌肤黑色素，减缓晒后各种症状，快速恢复肌肤原本状态。